1、材料：海参2头，小米50g，葱1棵，盐适量，白胡椒适量，姜适量。
2、锅中加入纯净水，大火烧开。
3、水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟。
4、海参切片，姜切丝葱切葱花备用。
5、20分钟小米煮粘稠，倒入海参、姜丝小火再煮10分钟。
6、最后加入盐、白胡椒、葱花、调味。
7、海参小米粥就做完成了。
减肥期冰冻海参怎么做
健身 更新时间：2024-04-28 04:03:08
健身 更新时间：2024-04-28 04:03:08
1、材料：海参2头，小米50g，葱1棵，盐适量，白胡椒适量，姜适量。
2、锅中加入纯净水，大火烧开。
3、水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟。
4、海参切片，姜切丝葱切葱花备用。
5、20分钟小米煮粘稠，倒入海参、姜丝小火再煮10分钟。
6、最后加入盐、白胡椒、葱花、调味。
7、海参小米粥就做完成了。
笑话网（xiaohua8.com）笑话网提供最全的笑话，包括笑话大全，经典笑话，幽默笑话，冷笑话，成人笑话，夫妻笑话，爱情笑话，儿童笑话，爆笑笑话，整人笑话 等，更多笑话尽在笑话网，希望这些笑话能给您带来快乐的心情。
声明 :本网站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果网站转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。
电话：
邮箱：
版权所有Copyright © 2021-2024 笑话网 xiaohua8.com 闽ICP备19006478号-20