宝宝为什么总是不睡觉

　　一般几个月的宝宝睡觉时间会很长，不是吃就是睡。但是有些宝宝不好好睡觉，尤其是晚上，一直闹腾到后半夜，让父母的精神非常差。那么宝宝为什么总是不睡觉？大家通过下文来了解下吧。

　　宝宝不睡觉，可能是白天睡的时间过长，因此晚上的时候就不好好睡觉。家长可以减少宝宝宝宝白天的睡眠时间，这样晚上就会睡的更好。再者宝宝不睡觉，也能是睡眠的条件没有达到，家长可以让灯光昏暗一点，最好没有杂音，这样宝宝更容易安睡。

　　宝宝不睡觉，也有可能是被子太厚或者太薄的原因，也有可能是屋内的温度太热，让宝宝睡不了觉。还有可能是宝宝缺钙引起的不睡。如果是室内原因，家长尽量让屋里的温度保持在20度左右，给宝宝盖着被子，睡觉会刚刚好。如果是因为缺钙引起的，家长可以宝宝补点钙剂，或者在每天的8-9点抱着宝宝去晒太阳，可以让宝宝把钙补上去。

　　宝宝不睡觉的原因有很多，家长要细心的观察。白天的时候，尽量让宝宝少睡觉，平时睡两个小时，现在在一个半小时的时候就叫醒宝宝，到了晚上的时候，宝宝熬不住，自然就睡觉了。