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熊猫族
更新时间:2024-04-27 23:20:40

基本解释

  指因生活压力大或夜生活丰富,导致经常熬夜,每天带着黑眼圈上班上学的人群。

  熊猫族 - 起源

  在广电总局关于宫斗剧和穿越剧禁上卫视黄金档的限令之后,2012年开春,电视荧屏上的“宫斗”和“穿越”仍然如火如荼,但一般被安排在晚上10点以后的时段播出,而爱看宫斗剧和穿越剧的观众也想好了解决之道,有的通过网络视频看点播,有的看了电视剧还接着看小说。喜爱看这类剧集的大多为年轻人,这些观众为了追看这类剧集调侃自己熬成了“熊猫眼”,变成了“熊猫族”。

  熊猫族 - 现状

  根据2012年某媒体调查显示,“熊猫族”在中国年轻一辈中所占的比例并不少,他们或是因为精神紧张而导致失眠,或是因为看电视、上网、看小说、玩游戏、泡酒吧等众多夜生活而使睡眠严重不足。

  熊猫族 - 危害

  有专家指出,经常熬夜的人群除了出现黑眼圈、皮肤晦暗干燥等皮肤问题外,还可能因睡眠不足而导致心烦气躁、肝肾虚损。[2]

  熊猫族 - 补救措施

  熬夜最明显的特征,就是挂着两个浮肿的黑眼圈,时间久了还可能导致近视,但有一些方法可以补救:

  使用眼膜

  可以选择眼膜,并搭配眼霜按摩促进代谢功能及血液循环。

  眼部按摩DIY

  按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。

  使用黄瓜片

  将2片新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周,坚持10分钟,消除黑眼圈效果不错。

  妙用木瓜

  将木瓜切块,连同薄荷一起浸在热水中制成茶,将茶放凉后,敷在眼睛周围的皮肤上,一日重复几次,不仅有舒缓眼睑组织、减轻黑眼圈的作用,还能缓解眼睛疲劳。

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