得到
  • 汉语词
  • 汉语典q
当前位置 :
大豆山楂豆苗 可降胆固醇 减心脏病风险
更新时间:2024-03-28 22:47:35

高胆固醇、高血压、抽烟是令血管收窄导致冠心病的致命元凶。香港中文大学食品科学营养专家指出,日常食物包括大豆、葛根、茶、山楂、豆苗与水果、蔬菜、植物油等,有降低胆固醇的生理机制。

专家建议胆固醇偏高、但又未至要服用降胆固醇药物的人,让保健食物发挥协调作用,有助降低胆固醇、减低患心脏病的风险。中大生化系食品科学营养专业陈振宇教授表示,胆固醇在血管内积厚,会堵塞血管引致心脏病。不过,胆固醇对记忆系统很重要,人体内自动合成胆固醇,为身体提供有用的贺尔蒙,因此人体需要有适量的胆固醇。

华人认为吃完肥腻东西要多喝茶,这种说法是对的,因茶素可降低胆固醇,而每天吃两个苹果,也可降低胆固醇。

笑话网专稿内容,转载请注明出处
不够精彩?
笑话网(xiaohua8.com)笑话网提供最全的笑话,包括笑话大全,经典笑话,幽默笑话,冷笑话,成人笑话,夫妻笑话,爱情笑话,儿童笑话,爆笑笑话,整人笑话 等,更多笑话尽在笑话网,希望这些笑话能给您带来快乐的心情。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
Copyright©2009-2021 笑话网 xiaohua8.com 版权所有 闽ICP备19006478号-20