这儿有些建议，协助你将失业转变成了一个正向积极的经验，无庸置疑，失业是一个压力，但它也可能成为一个机会，尝试去这样想，失业是你重估自己生活，找出新方向，或好好放个长假的机会。使它变成一个正面经验的秘诀是：善待自己。

1、不要花每一分钟清醒的时间在找工作上。每天安排一些时间散步，欣赏你最喜欢的音乐，默想计划，嗜好，你喜欢的运动，能够将负面的经验转为正面的，并且可使你更清爽地去面对工作面谈。

2、给自己一些时间将财务作实际估算。

3、善待你的身体，失业时，好好照你的身体如同照顾你的心。

4、欣赏自己，失去工作时，很多人觉得自己失去了自尊，现在利用你的时间观察自己所有长处，这对你找工作和建立自尊都非常重要。

5、另外，搜集各种关于职业的信息资料，并且让所有人都知道你正在找工作，以从朋友中获得帮助。记住：最成功的人，是那些能够一边工作，一边吹着口哨的人，给自己时间与机会，让失业成为你走向成功的一次机会。