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人体能够耐多高的温度
更新时间:2024-03-29 14:00:12

夏至以来,连续38℃-39℃的高温让人们烦闷异常,心脏病、高血压、急性肠胃炎的患者陡然增加。究竟多高的温度是最适宜的?人体对高温的忍耐极限是多少?

北京医院的李医生讲,温度30℃是最舒服的,人体会感到凉热适中。在33℃的温度下,人体的汗腺就开始启动,通过微微涔汗散发所蓄积的体温。到35℃时,浅静脉就会出现扩张现象,皮肤微微出汗,心跳加快,血液循环加速。

身体开始报警的温度是36℃,此时,人体需要及时补充含盐、维生素及矿物质的饮料,以防电解质出现紊乱现象。气温到38℃时,人体通过汗腺排汗已难以保持正常体温,肺部会急促“喘气”呼出热量,心跳速度随之加快,输出比平时多60%的血液至体表,参与散热。39℃温度是个危险的数字,这时人体的汗腺濒临衰竭,很容易出现心脏病猝发的危险。当气温达到40℃时,人会出现头晕眼花、站立不稳等现象,必须马上降温。气温到达41℃时,人体的排汗、呼吸、血液循环等一切能参与降温的器官已处于强弩之末的状态,对于体弱多病的老年人来说,更要高度注意。

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