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嘴唇越舔越容易干裂是因为什么

生活 更新时间:2024-03-28 18:10:18

  1、唾液中含有多种消化酶,会破坏嘴唇本身的保护膜,并引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因此会让唇部干燥得更厉害。如果常常在嘴唇干燥的时候无意识地舔嘴唇,就会形成越干越舔、越舔越干的恶性循环,甚至会导致口周皮肤出现红斑、脱屑,引发或加重唇炎变成“香肠嘴”。所以在干燥、寒冷的季节,千万不要用舌头舔嘴唇,应注意及时补水,涂抹护唇产品,以免嘴巴干裂脱皮,越发严重。

  2、想要预防和缓解嘴唇干燥,一要补足津液,二要防止津液丢失,可以从以下三个方面着手:

  (1)多喝水,注意饮食 喝水是可以补足津液,此外在饮食上也要多注意,以清淡为主要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西,少喝甜味饮料;多吃粗粮和富含纤维、矿物质的东西,促进排便;温热类食物如、羊肉、狗肉少吃为妙;水果宜吃葡萄、梨等,忌温性的苹果等。

  (2)选择合适润唇膏 嘴唇干燥时选择一个合适的润唇膏时非常重要的,一般来说唇膏可以选择一些成分简单,比如只需含有甘油等基础滋润成分,就可以对干燥嘴唇起到保护作用。并且除了润唇膏,涂橄榄油、维生素E油也有很好的保护作用,同时还要避免或减少使用化妆口红。

  (3)严重时需求医生帮助 若嘴唇干燥严重发展到唇炎或者口角炎等炎症时,可以找皮肤科或口腔科医生确诊治疗,或者在专业人士指导下购买适当药膏涂抹。

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