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吃茶叶有好处吗

健康 更新时间:2024-03-29 09:48:10

  1、茶叶中含有丰富的维生素以及其他营养物质,对人体有很大的好处:调节神经系统,兴奋神经;预防心脏病等重大疾病的发生;预防龋齿等牙齿疾病;保护皮肤,延缓衰老;可以预防癌症的发生。

  2、但是茶叶对人体也有坏处:患有贫血症、高血压等疾病的患者不宜食用,会加重病情;空腹喝茶会引发头晕、呕吐等症状。