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催眠曲一听就睡觉有哪些 强效催眠曲一听入睡助眠音乐
更新时间:2022-09-29 04:17:15

现在很多年轻人会因为生活的经济压力,情感的不如意而失眠,作为年轻人的小编深知失眠是一件非常痛苦的一件事情,晚上睡不好觉,第二天起来完全没有精神去工作,所以今天小编来分享一些催眠曲音乐,睡觉前调整好心情,一听很快就会让你轻松进入梦乡,下面我们一起来看看吧。

1、《哥德堡变奏曲》——全长约60分钟,公认的最有效的催眠曲,曾帮助了无数人解决了失眠的困扰。

2、《Weightless》——能有效的降低人们心中65%的焦虑感,会使人的心率下降35%,听着会让你悄然入睡了。

3、《水边的阿狄丽娜》——由保罗·塞内维尔所作,是一首曲调非常轻的轻音乐。

4、《Sleepsong》——神秘园乐队所作,让人听了之后思想产生一种冥想的状态,让你快速进入到梦乡之中。

5、《α音乐》——在这首音乐的共鸣下,它会让人进入一种非常放松的状态。

强效催眠曲一听入睡助眠音乐

《摇篮曲》,摇篮曲中最着名的一首,温存、亲切、安宁的气氛,就如甜蜜的梦。

《佛经》,本身也自带催眠效果,因为是音译梵文,清净放松的佛经基本就能带你进入梦的世界。

《玄秘曲》,玄秘曲一经问世就具有催眠属性,空灵清澄。

《月光》,睡前放一曲月光,整个心都会沉寂,无忧无扰,世界在琴键下都安静了下来。

《雨声》,世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。没有人声,没有器乐,焦虑消散,眼皮落幕。

《D大调》卡农,最着名的枕边曲,在无数思念之夜中入眠。

儿童催眠神曲推荐

1、《摇篮曲》,比较推荐度自然是勃拉姆斯和舒伯特的摇篮曲。

2、《宝贝》,张悬的,俏皮好听。

3、《虫儿飞》,超温馨童趣的一首歌谣,声音干净清透,直指心底。

4、《小星星》,不管中英文,反正就是两个字,经典。

5、 朴树《送别》,也是一首老歌,听着听着就入睡了。

6、 林志炫《离人》,据说哄睡榜排名第一就是《离人》了。

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